4 สัญญาณจากอาการปวดข้อนิ้วมือ บอกโรคยอดฮิตอะไรบ้าง

Key Takeaway
  • สาเหตุของอาการปวดข้อนิ้วมือมีหลายอย่าง ตั้งแต่ การใช้งานมือซ้ำๆ การอักเสบของเยื่อหุ้มข้อ การตกผลึกกรดยูริก การเสื่อมของข้อ ไปจนถึงการกดทับเส้นประสาท
  • หากมีอาการปวด บวม แดง ร้อน ชา หรือขยับนิ้วไม่ได้ ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและทำการรักษาเนิ่นๆ ไม่ควรปล่อยไว้นาน
  • การรักษาขึ้นอยู่กับระดับอาการ ตั้งแต่การพักมือ ประคบ กินยา กายภาพบำบัด ฉีดยาเฉพาะจุด ไปจนถึงการผ่าตัด ในรายที่อาการรุนแรง
  • ผู้ที่มีอาการปวดนิ้วมือตอนกลางคืน หรือมีปัญหาชาบริเวณปลายนิ้ว อาจมีภาวะพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome)
  • การดูแลตัวเองสำหรับภาวะปวดข้อนิ้วมือ เริ่มตั้งแต่ ลดหรือหลีกเลี่ยงการใช้งานมือหนัก แช่น้ำอุ่น
  • หากอาการไม่ดีขึ้น ควรรับการตรวจโดยแพทย์เฉพาะทางมือและข้อมือ เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและปลอดภัย

อาการปวดข้อนิ้วมือ เป็นหนึ่งในอาการที่หลายคนเคยเป็นมากน้อยต่างกัน แต่อาการปวดข้อนิ้วมือนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่ามีโรคข้อยอดฮิตซ่อนอยู่ ซึ่งในบทความนี้จะพาทุกท่านมาทำความเข้าใจโรคยอดฮิตที่มาจากอาการปวดข้อนิ้วมือ รวมถึงรู้สาเหตุ อาการ รวมถึงการรักษาอย่างถูกวิธี เพื่อช่วยให้เราดูแลและรับการรักษาได้ทันท่วงที

Table of Contents

สาเหตุของการปวดข้อนิ้วมือ เกิดจากอะไร ได้บ้าง

อาการปวดข้อนิ้วมือมีหลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้ 

1.การใช้งานนิ้วมือหนัก 

พฤติกรรมการใช้งานนิ้วมือซ้ำๆ ไม่ว่าจะเป็น การพิมพ์งาน ใช้โทรศัพท์ อาจทำให้เส้นเอ็น ปลอกเอ็นและข้อนิ้วเกิดการอักเสบ บวม ตึง เจ็บขณะงอหรือเหยียดนิ้ว อาจเกิดภาวะนิ้วล้อก (trigger finger) ภาวะเอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s tenosynovitis) นอกจากนี้ การยกของหนัก การออกกำลังกายบางประเภท อาจทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลันได้เช่นกัน

2.การเสื่อมของข้อและกระดูกอ่อน

เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกอ่อนที่อยู่ระหว่างข้อนิ้วอาจเริ่มสึก ทำให้ผิวข้อเสียดสีกันโดยตรง จนเกิดอาการเจ็บและปวดข้อนิ้วมือ โดยเฉพาะข้อปลายนิ้ว มีอาการเวลาขยับ บีบ กำมือแน่น หรือเมื่อใช้งานบ่อยๆ 

3.โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบหลายชนิดทำให้ข้อนิ้วบวม อักเสบ เสื่อม สึกกร่อนได้ เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ ทำให้เกิดการอักเสบที่มีลักษณะบวมแดง ปวดรุนแรง และพบได้มากกว่าหนึ่งข้อ

4.การกดทับเส้นประสาท

การที่เส้นประสาทในมือหรือข้อมือถูกเบียดหรือพังผืดกดทับ อาจมีอาการปวดร้าวลงนิ้วมือ ชา หรืออ่อนแรง โดยเฉพาะบริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง ซึ่งเป็นอาการของโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome)

เมื่อรู้ถึงสาเหตุแล้ว สิ่งสำคัญที่ควรรู้และไม่ควรละเลยเป็นอย่างยิ่งนั่นก็คือ การสังเกตสัญญาณจากอาการปวดข้อนิ้ว เพราะบางครั้งอาจนำไปสู่โรคที่เราไม่คาดคิด

5 สัญญาณเตือนจากอาการปวดตามข้อนิ้วมือ ที่ไม่ควรละเลย

หากคุณมีอาการปวดข้อนิ้วมือ ร่วมกับอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณอาจเป็น โรคยอดฮิต ดังต่อไปนี้

1. โรคนิ้วล็อก 

โรคยอดฮิตที่หลายคนมักจะเป็นก็คือ โรคนิ้วล็อกเกิดจากการอักเสบของเส้นเอ็นและปลอกเอ็นที่ฐานนิ้ว ทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนผ่านได้ไม่สะดวก สัญญาณสำคัญคือ อาจมีอาการปวดบริเวณโคนนิ้วมือ มีอาการสะดุด ล็อก หรือดีดของนิ้ว เวลางอหรือเหยียด หรือกำมือได้ไม่สุด

2. โรคข้อนิ้วมือเสื่อม 

โรคข้อนิ้วมือเสื่อม เป็นความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อจากการใช้งานหรืออายุที่มากขึ้น สัญญาณคือ อาการปวดข้อนิ้วมือเมื่อมีการใช้งาน แต่จะดีขึ้นเมื่อพัก อาจมีอาการข้อติดขัด ข้อฝืด และอาจมีปุ่มหินปูนแข็งๆ บริเวณข้อนิ้ว

3. โรคข้ออักเสบ

สำหรับโรครูมาตอยด์ เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง สัญญาณเด่นชัดคือ อาการปวดข้อมือและข้อนิ้วมือหลายๆ ข้อพร้อมกัน มักจะเป็นทั้งสองข้าง ร่วมกับมีอาการ ข้อติดขัดหลังตื่นนอนในตอนเช้านาน และอาจมีอาการบวมแดงที่ข้อร่วมด้วย 

ในส่วนของโรคเกาต์ นั้นเกิดจากการสะสมของผลึกกรดยูริกในข้อ ทำให้เกิดการอักเสบรุนแรง สัญญาณเตือนคือ อาการปวดเฉียบพลัน ปวดรุนแรง ข้อบวม แดง และร้อน แม้จะเกิดกับนิ้วเท้าบ่อยที่สุด แต่ก็สามารถเกิดที่ข้อนิ้วมือได้เช่นกัน

4. พังผืดกดทับเส้นประสาท 

สำหรับโรคพังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) เกิดจากพังผืดที่ข้อมือหนาตัวไปกดทับเส้นประสาท แม้ปัญหาจะอยู่ที่ข้อมือ แต่ส่งผลให้เกิดอาการปวด ชา หรือรู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่มบริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ และนิ้วกลาง อาการอาจรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน ทำให้เกิดอาการปวดข้อนิ้วมือจนรบกวนการนอนหลับ

ทั้งนี้ไม่ว่าจะเสี่ยงเป็นโรคยอดฮิตหรือไม่ แต่หากมีอาการปวดข้อนิ้วมือที่เริ่มรบกวนชีวิตประจำวันก็สมควรอย่างยิ่งที่จะไปพบแพทย์

สัญญาณอันตรายแบบไหน ที่บ่งบอกว่าอาการปวดข้อนิ้วมือควรไปพบแพทย์

หากใครที่กำลังมีอาการปวดนิ้วมือ หรือมีคนใกล้ชิดเป็นอยู่ และมีอาการต่อไปนี้ร่วมด้วย นี่คือสัญญาณให้ไปพบแพทย์

  • อาการปวดรบกวนการนอนหลับหรือการใช้ชีวิตประจำวัน
  • ข้อนิ้วมือไม่สามารถงอเหยียดได้ตามปกติหรือผิดรูป
  • ปวดรุนแรงเฉียบพลัน หรือปวดต่อเนื่องไม่หาย
  • ข้อบวม แดง ร้อน ร่วมด้วย
  • มีอาการชาหรืออ่อนแรงที่นิ้วมือ

การวินิจฉัยอาการปวดข้อนิ้วมือ

การวินิจฉัยอาการปวดข้อนิ้วมือ

การตรวจวินิจฉัยเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้แพทย์ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดข้อนิ้วมือ ว่าเกิดจากโรคข้อ เส้นเอ็น หรือปัญหาทางระบบอื่นๆ โดยแพทย์จะทำการประเมินอย่างละเอียดดังนี้

1.ซักประวัติและตรวจร่างกาย

แพทย์จะสอบถามอาการอย่างละเอียด เช่น ปวดข้อใด ข้างไหน ปวดนานแค่ไหน ปวดขณะใช้งานนิ้วแบบใด ใช้งานนิ้วหนักไหม เคยมีอุบัติเหตุหรือไม่ รวมถึงสังเกตอาการบวม แดง ร้อน ตรวจจุดกดเจ็บ เพื่อประเมินเบื้องต้นว่าอาจเกิดจากโรคอะไร และมีการตรวจดูการงอ เหยียด และกำมือ ว่ามีอาการติดขัดหรือเจ็บบริเวณใดบ้าง เพื่อช่วยแยกโรค เช่น นิ้วล็อก

2.การตรวจด้วยภาพรังสี (X-ray)

ช่วยให้เห็นภาพโครงสร้างของกระดูกและข้อ ว่ามีการสึก เสื่อม หรือผิดรูปหรือไม่ หากสงสัยว่าเป็นรคข้อเสื่อม หรือรูมาตอยด์ในระยะยาว

4. การตรวจเลือด

สำหรับการตรวจเลือดจะใช้วัดระดับกรดยูริก เพื่อดูความเสี่ยงโรคเกาต์ หรือดูค่าการอักเสบต่างๆ ที่ช่วยยืนยันโรครูมาตอยด์หรือโรคข้ออักเสบอื่นๆ

6. การตรวจน้ำในข้อ (Joint Aspiration)

ในบางกรณีที่มีข้อบวมมาก แพทย์อาจเจาะเอาน้ำในข้อไปตรวจดูว่ามีการติดเชื้อ หรือมีผลึกเกลือยูริกสะสมอยู่หรือไม่ เพื่อวินิจฉัยโรคให้ชัดเจน

ปวดข้อนิ้วมือ วิธีรักษาทำได้อย่างไรบ้าง

อาการปวดข้อนิ้วมือ สามารถรักษาได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับความรุนแรงของอาการ โดยมีแนวทางรักษาดังนี้

การดูแลตัวเองเบื้องต้น (Self-Care)

ในกรณีที่อาการไม่รุนแรง ผู้ป่วยสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยตนเอง ดังต่อไปนี้

  • พักการใช้งานมือหรือนิ้ว หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องกำหรือบิดแรง ๆ
  • ประคบเย็นในช่วง 48 ชั่วโมงแรก เพื่อช่วยลดบวมและอักเสบ จากนั้นสามารถสลับแช่น้ำอุ่น ประคบร้อน เพื่อคลายกล้ามเนื้อ
  • หากรู้สึกปวดมาก สามารถรับประทานยาแก้ปวดกลุ่มพาราเซตามอล ชั่วคราวได้

การรักษาโดยไม่ใช้ยา

เวศศาสตร์ฟื้นฟู หรือกายภาพบำบัด

การรักษาด้วยเวศศาสตร์ฟื้นฟู หรือกายภาพบำบัดจะช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบข้อ และเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็น

อุปกรณ์พยุงนิ้วหรือเฝือกชั่วคราว

การใช้อุปกรณ์พยุงนิ้วหรือเฝือกชั่วคราว เป็นการใช้เพื่อลดหรือจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อหรือเส้นเอ็นที่อักเสบ เพื่อให้เนื้อเยื่อได้พักและซ่อมแซมตัวเอง

การรักษาโดยการใช้ยา

การใช้ยาตามคำสั่งแพทย์

การฉีดยาเฉพาะที่

สำหรับการฉีดยาอาจใช้ในกรณีที่อาการไม่ดีขึ้นจากการทานยา โดยแพทย์จะฉีดยาสเตียรอยด์เฉพาะจุด เพื่อควบคุมการอักเสบ ลดปวดได้ทันที เช่นในโรคนิ้วล็อก หรือเอ็นข้อมืออักเสบ

การผ่าตัด

หากรักษาด้วยวิธีอื่นไม่ได้ผล หรือมีอาการรุนแรง แพทย์อาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อการรักษาที่ดียิ่งขึ้น

รักษาอาการปวดข้อนิ้วมือที่ kdms Hospital ดีอย่างไร

หากคุณมีอาการปวดข้อนิ้วมือ คนไข้จะได้รับการตรวจและรักษาโดยศัลยแพทย์ชำนาญการด้านมือและข้อมือ รวมทั้งทีมแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด นักกิจกรรมบำบัด เพื่อการรักษาอย่างตรงจุด ที่สำคัญที่สุดคือ คนไข้จะได้การดูแลตั้งแต่การให้คำปรึกษาก่อนการรักษา ระหว่างการรักษา และจนกว่าผู้ป่วยจะกลับไปใช้ชีวิตได้ดีดังเดิม

สรุป

อาการปวดข้อนิ้วมือเป็นสัญญาณที่อาจบอกถึงปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น เส้นเอ็น ปลอกเอ็นนิ้วมืออักเสบ โรคข้อเสื่อมจากการใช้งาน โรครูมาตอยด์ หรือโรคเกาต์ รวมถึงพังผืดกดทับเส้นประสาทได้เช่นกัน ซึ่งการวินิจฉัยที่ถูกต้องจำเป็นต้องอาศัยการซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจมีการตรวจพิเศษเพิ่มเติม ในส่วนของวิธีการรักษามีตั้งแต่การดูแลตัวเองเบื้องต้นด้วยตัวเองไปจนถึงการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยอาจใช้ยา ฉีดยา หรือผ่าตัด ดังนั้น หากมีอาการควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และรับการรักษาที่ถูกต้อง

บทความโดย: รศ.นพ.ธนพงษ์ ไวทยะวิญญู ศัลยแพทย์ชำนาญการด้านมือและข้อมือ

ปรึกษาอาการก่อนนัดพบแพทย์

จันทร์, 03 พ.ย. 2025
แท็ก
ปวดข้อนิ้วมือ วิธีรักษา
ปวดข้อนิ้วมือ
ปวดข้อนิ้วมือ ตอนกลางคืน
ปวดตามข้อนิ้วมือ
ปวดข้อนิ้วมือ เกิดจากอะไร
แพทย์ที่เกี่ยวข้อง

แพ็กเกจและโปรโมชั่นที่เกี่ยวข้อง
  อาการปวดที่รบกวนชีวิตประจำวัน อาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อที่ต้องได้รับการดูแล อย่าปล่อยให้อาการเล็กน้อยกลายเป็นเรื่องใหญ่  ...
package 1800 บาท
package สิ้นสุด 31/01/2026
ผ่าตัดส่องกล้องคลายพังผืดกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ โดยเทคนิคการส่องกล้อง มีแผลขนาดเล็กอยู่ในตำแหน่งข้อมือ ซึ่งไม่ขัดขวางการใช้งานของมือ แผลเล็ก เจ็บน้อย ทำให้ฟื้นตัวกลับไปใช้งานได้เร็ว...
package 61,500 บาท
package สิ้นสุด 31/01/2026
การผ่าตัดแก้ภาวะนิ้วล็อก โดยแพทย์จะเปิดแผลเล็กๆ เพื่อคลายปลอกเอ็นที่หนาตัว ทำให้เส้นเอ็นเคลื่อนไหวผ่านได้อย่างราบรื่น ลดอาการเจ็บและการสะดุดของนิ้ว โดยทีมศัลยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านมือ ข้อมือและแขน...
package 26,000 บาท
package สิ้นสุด 31/01/2026
บทความอื่นๆ
กระดูกข้อมือหักมีอาการอย่างไร เกิดจากสาเหตุไหน และรักษาได้อย่างไร
กระดูกข้อมือหักรักษาอย่างไร
4 สัญญาณจากอาการปวดข้อนิ้วมือ บอกโรคยอดฮิตอะไรบ้าง
เอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s Tenosynovitis) หายได้ ถ้าดูแลรักษาให้ถูกวิธี
เอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s Tenosynovitis) หายได้ ถ้าดูแลรักษาให้ถูกวิธี
การดูแลหลังผ่าตัดพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมืออย่างถูกวิธี
การดูแลหลังผ่าตัดพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมืออย่างถูกวิธี
top line line
The #1 medical tourism platform